Муқаддима
Агар шумо вақтҳои охир тавассути TikTok ё форумҳои зебоӣ ҳаракат карда бошед, шумо эҳтимол дидаед, ки одамон пӯсти худро бо тасмаҳои лента барои эҷод кардани намуди баланд кашида мегиранд. Инро наворбардории рӯй меноманд ва он як хакки машҳури зебоӣ барои кам кардани узвҳо ва тезонидани хати ҷоғ, ҳадди аққал муваққатӣ шудааст. Баъзе корбарон ҳатто тавсия медиҳанд, ки истифода барандлентаи кинезиологӣ, лентаи часпак одатан дар варзишгарон дида мешавад. Аммо оё он дар ҳақиқат кор мекунад ва бехатар аст? Биёед онро дар мақола тақсим кунем.
Taping рӯй чист?
Наворбандии рӯи рӯйро дар бар мегирад, ки ба қисмҳои муайяни рӯй, ба монанди қад-қади ҷоғ, рухсораҳо ё пешонӣ, барои мустаҳкам кардани пӯст ва кам кардани пайдоиши узвҳо тасмаҳои илтиёмӣ гузоштан лозим аст. Ду намуди асосии лентаҳои одамон истифода мешаванд:
• Лентаҳои косметикии муқаррарӣ(барои истифодаи зебоӣ тарҳрезӣ шудааст, аксар вақт пойдору камтар)
• Лентаи кинезиологӣ(аслан барои тибби варзишӣ барои дастгирии мушакҳо ва беҳтар кардани гардиш пешбинӣ шудааст)
Дар назари аввал, ин маънои онро дорад, ки чаро одамон бо лентаи кинезиологӣ дар рӯи рӯи худ озмоиш мекунанд. Зеро он дар муқоиса бо лентаи хонагӣ чандир, нафаскашӣ ва пӯст-дӯстона аст. Бо вуҷуди ин, мулоҳизаҳои самаранокӣ ва бехатарии он он қадар осон нест.
Оё наворбардории рӯй бо лентаи кинезиологӣ воқеан кор мекунад?
Ин аст ҷавоби ростқавл: он метавонад дар муддати кӯтоҳ таъсири намоёни шиддатро ба вуҷуд орад:
• Пӯстро каме бардошта, устухони ҷоғ ва устухонҳои рухсораро тезтар менамояд
• Метавонад варамро тавассути беҳтар кардани гардиш ва дренажи лимфа кам кунад
• Барои татбиқи ороиш ё аксҳо сатҳи ҳамвор месозад
Аммо он узвҳоро ба таври доимӣ нест намекунад ё пиршавиро қатъ намекунад. Таъсир одатан пас аз хориҷ кардани лента нопадид мешавад. Бадтараш он аст, ки агар нодуруст истифода бурда шавад, он метавонад воқеан хеле сахт кашад ва пӯстро фишор диҳад.
Чӣ тавр бо тасмаҳои кинезиологӣ лента кардани рӯйро бехатар кардан мумкин аст?
Агар шумо хоҳед, ки лентаи кинезиологиро дар рӯи худ санҷед, ин аст, ки чӣ тавр онро бехатартар иҷро кунед:
(1) Пӯсти худро омода кунед:Рӯи худро бишӯед ва боварӣ ҳосил кунед, ки он комилан хушк аст. Пеш аз гузоштани лента аз истифодаи маҳсулоти равғанӣ худдорӣ кунед, зеро ин адгезияро коҳиш медиҳад.
(2) Лентаро буред ва омода кунед:Тасмаҳои хурди лентаи кинезиологиро истифода баред. Кунҷҳоро бо кайчи мудаввар кунед, то онҳо ба осонӣ пӯхта нашаванд.
(3) Дар самтҳои бардоштан муроҷиат кунед
◦ Барои хати ҷоғ: аз зери манаҳ ба сӯи пушти гӯш ҷойгир кунед
◦ Барои рухсораҳо: аз устухони рухсора ба сӯи маъбадҳо ҷойгир кунед
◦ Барои пешонӣ: хушхӯю ба боло ба тарафи хатти мӯй кашед
(4) Аз ҳад зиёд иҷро накунед:Наворро дар муддати кӯтоҳ (1-3 соат) нигоҳ доред. Аз хоб бо он худдорӣ кунед, зеро дароз кашидан метавонад пӯстро хашмгин кунад.
(5) Бо нармӣ хориҷ кунед:Оҳиста-оҳиста лентаро кашед. Истифодаи каме оби гарм ё равғани тозакунанда метавонад ба коҳиш додани нороҳатӣ мусоидат кунад.
Оё алтернативаҳои беҳтар вуҷуд доранд?
Агар ҳадафи шумо-пешгирии узвҳои узв ё бардоштан бошад, наворбардории рӯи рӯй метавонад беҳтарин вариант набошад. Дигар равишҳо инҳоро дар бар мегиранд:
Йога ва массажи рӯй
Реҷаи хуби нигоҳубини пӯст
Табобатҳои касбӣ
Одатҳои солим
Саволҳо
Савол: Оё наворбардории рӯй барои пӯсти ҳассос бехатар аст?
A: Ин вобаста аст. Лентаи кинезиологӣ одатан гипоаллергенӣ аст, аммо пӯсти ҳассос то ҳол метавонад реаксия кунад. Ҳамеша аввал санҷиш-кунед.
Савол: Оё ман метавонам бо лентаи рӯй хоб кунам?
A: Тавсия дода намешавад. Истифодаи дарозмуддат метавонад пӯстро хашмгин кунад ва дарозии нолозимро ба вуҷуд орад.
Савол: Ман бояд чӣ гуна лентаро истифода барам?
Ҷавоб: Агар шумо хоҳед, ки кӯшиш кунед, лентаи баландсифат-кинезиологиро интихоб кунед, ки нафаскашӣ ва пӯст-дӯст бошад, ба монанди он чизе ки L WELL пешниҳод мекунад, на лента ё лентаи бастабандӣ.
Хулоса
Наворбардории чеҳра бо лентаи кинезиологӣ метавонад ба шумо намуди муваққатии бардошташуда диҳад ва варамро дар мавридҳои махсус коҳиш диҳад. Вақте ки шумо онро истифода мекунед, эҳтиёт бошед ва ба он ҳамчун ягона реҷаи нигоҳубини пӯст такя накунед.
L WELL: Истеҳсолкунандаи боэътимоди шумо лента ва бинтҳои кинезиологӣ
Дар L WELL, мо стандарт ва фармоиширо пешниҳод мекунемҳалли лентаи кинезиологӣбарои варзишгарон, дӯстдорони зебоӣ ё касе, ки дар бораи наворбардории бехатар ва муассир кунҷкоб аст. Ин маҳсулот бо матои нафасгир, дарозшаванда ва илтиёми дараҷаи тиббӣ- тарҳрезӣ шудаанд.Имрӯз бо мо тамос гиредбарои тафсилоти маҳсулот ва имконоти фармоиши оммавӣ.
